毎日のブラッシングで美髪に導く！ブラッシングの効果について

髪の劣化は頭皮がたるみ、うねりやくせ毛に顔と同様、頭皮の毛穴もたるみ、ゆがみが生じます。

すると髪がうねって生えるため、髪質が変わることも。加齢によって頭皮の血行が悪くなると、健康な毛根の維持が困難に。栄養が行き届かず、抜け毛や切れ毛の原因に。

また、加齢によって髪が細くなってハリやコシがなくなると、毛根が立ち上がらず頭頂部がぺタンコになって貧相な印象にもみえます。

さらに潤いがなくなり、パサパサに髪の水分量も加齢とともに減少します。するとキューティクルがはがれやすくなり、潤いがないパサパサ髪に。

そんなときは頭皮に刺激を与えて血行をよくすることが、髪の劣化を防ぐポイントです。

指の腹で頭皮マッサージをするのも有効ですが、ブラッシングも頭皮ケア効果絶大！朝晩きちんとブラッシングするだけで髪は確実に若返り、髪のお手入れもラクになります。

ブラッシングの効果

髪の汚れを取り除く効果

髪の汚れの代表的なものは、ホコリ・フケ・抜け毛です。スタイリング剤を付けるとホコリが付きやすくなりますし、髪を触ったり、帽子をかぶったりするだけでも汚れが付着しやすくなります。

また髪は、毎日約100本抜けると言われており、きちんと抜けないと新しい髪がキレイに生え変わってくれません。

髪に付着した汚れを取り除くことで、頭皮環境を清潔に保つことができ、健康で強い髪の育成ができるんですよ。

頭皮の血行促進効果

ブラシで頭皮を適度な強さで刺激することで、頭皮マッサージと同じような効果が得られると言われています。

ブラシのピンを軽く頭皮に当てながらブラッシングをすることで、血行促進・頭皮環境の改善・抜け毛や薄毛の予防につながります。

ツヤ＆潤いUP効果

乾燥から頭皮を守るために皮脂を分泌しています。
その皮脂は髪にツヤや潤いをもたらすのですが、何もしなければ根元～中間までしか行きわたりません。

そこでブラッシングをすることで、髪の毛先にまで皮脂を行きわたらせることができ、ツヤと潤いをUPさせることができるんです。

育毛・発毛効果

ヘアブラシによっては、「頭皮ケア」や「頭皮マッサージ」向けの種類もあります。使用方法に沿って使う事により、セルフで行う頭皮マッサージよりも高い育毛・発毛効果が得られます。

血行促進で髪が芯から生き生きし、頭皮も柔らかく健康的になります。薄毛や抜け毛の対策にもなるので、心配な方は早いうちにブラッシングで頭皮マッサージを始めるようにしましょう。

シャンプー前のブラッシングで洗浄効果UP！

多くの方がそのままシャンプーしているかと思いますが、実はシャンプーする前・お風呂に入る前にブラッシングしておくと、洗髪時の効果がUPするのです。

洗う前の髪や頭皮には、見えない汚れが沢山ついています。シャンプーだけでは完全に落としきれない場合があり、知らない間に髪や頭皮にダメージを与えてしまっていることもあるのです。

そこでブラッシングの出番です。絡んだ髪を解くのはもちろん、小さなホコリや頭皮の汚れを落としてくれるので、その後のシャンプーでしっかりと洗浄することが可能なのです。シャンプーする時間が無い時は、ブラッシングだけでも行うようにしましょう。

ブラッシングした後のシャンプーの洗い心地や洗い上がりは、クセになるほどです！外にいた時間が多い時などは、よりサッパリ感を実感しやすくなります。

アミノ酸シャンプーの効果を高めるには

アミノ酸シャンプーはやさしい使い心地が魅力ですが、予洗いを怠ると洗浄力が発揮できず頭皮のべたつきが起きることもあります。

シャンプーの前にブラッシングでほこりを落とし、ぬるま湯でしっかりと髪全体を洗い流しましょう。

その後、しっかりと泡立てたアミノ酸シャンプーを使用することが大事です。正しい使い方で、効果を体感してください。

まとめ

ブラッシングは、ヘアスタイルを整えたり髪のからまりを取り除いたりするだけでなく、頭皮を刺激して血行を促すという役割もあるんです。

頭皮の血行がアップすると、滞っていたヘアサイクルが正常に働き、傷んだ髪を健康な状態に導くことが可能に。

また、ブラッシングすることでキューティクルが整い、髪にツヤを与えられます。このように、簡単に頭皮や髪をケアできるのがブラッシングの魅力なんです。

美髪をつくる正しいブラッシング方法頭皮や髪を健康に保つために欠かせないブラッシングですが、意外と正しいやり方で行えていない場合も。この機会に正しいブラッシングの方法を再確認しましょう。